Estos niveles de advertencia implican riesgos para la salud de las personas. Las zonas afectadas.
La ola de calor no afloja. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN), emitió este martes una serie de alertas rojas y amarillas por temperaturas extremas que en la Ciudad de Buenos Aires y en el Conurbano podrían superar los 36 grados y tener efectos nocivos sobre la salud de las personas.
Las provincias de Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, norte de Córdoba, zonas de Santiago del Estero, la Capital Federal, el conurbano y zonas de la provincia de Buenos Aires se encuentran bajo alerta amarilla.
Según la escala del SMN, el nivel amarillo indica que las temperaturas pueden tener un “efecto leve a moderado en la salud” y “pueden ser peligrosas”, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños, mayores de 65 años o con enfermedades crónicas.
En estas áreas se esperan máximas de 36 grados o incluso superiores. Es el caso de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Santa Fe y de Paraná, en Entre Ríos.
Por otra parte, en zonas de La Pampa, Neuquén y Río Negro las alertas se elevan al nivel rojo. Esto significa que las temperaturas pueden tener un “efecto alto a extremo en la salud” y pueden ser “muy peligrosas”, ya que pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.
Recomendaciones ante la ola de calor
Ante las temperaturas elevadas, el SMN aconseja:
- Aumentar el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
- Ingerir frutas y verduras.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
Fuente: P12